뒤로 미루는 버릇은 성공을 가로막는 가장 큰 습관 중의 하나이며, 순간은 행복할지라도 결국은 괴로운 것이다. -웨인 W. 다이어 박사 오늘의 영단어 - competitively : 경쟁적으로, 서로 앞다퉈오늘의 영단어 - unabatedly : 약화되는, 시들어지는Ill news runs apace [fast]. (나쁜 소식은 빨리 퍼진다.)위로 올라가면 올라갈수록 더 많은 실수가 용인된다. 정상의 자리에 있을 때 실수를 저지르면 이는 그 사람의 개성으로 간주된다. -프레드 아스테어 오늘의 영단어 - cleanup drive : 사정 운동오늘의 영단어 - instruct : 지시하다, 교시하다오늘의 영단어 - urban research institute : 도시 연구 기관비타민 E나 C는 항산화작용은 있지만 산화한 것을 원상태로 환원시키는 힘은 없다. 그러나 셀레늄에는 이러한 작용이 있어서 치병에 효과를 더하게 된다. 셀레늄은 현미와 밀기울에 많이 들어 있는 성분이다. -김해용 오늘의 영단어 - respectable : 존경받을 만한, 훌륭한